自行车怎么学（两轮自行车怎么学）

时间: 2023-04-08 03:59:05

自行车怎么学（两轮自行车怎么学）

自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆，那么自行车怎么学？一起来看看吧。

姿势，上身较低，头部稍倾斜前伸，双臂自然弯屈，降低身体重心，双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。

推自行车，先做推车子的动作，然后将右脚踩在脚踏板上试着滑行，多次练习。

上自行车，先骑上自行车，但不要坐在坐垫上，将一直叫先放在脚踏板上，然后用另一只脚蹬着地面滑行，当车子比较平稳后，试着把另外一只脚拿起来踩在脚踏板上。

骑自行车，让自行车前滑，不要坐在车垫上，控制重心，控制车把，多次练习，感觉能够控制自行车后，右脚慢慢加力，双脚交互半圈半圈蹬自行车，不要蹬整圈。

多次练习后感觉很熟练，便可以做到座位上，双脚交互用力踩整圈，这样即可学会骑自行车了。