青春期的矛盾心理如何积极面对和正确处理青春期的矛盾心理处理方法

时间: 2023-01-18 11:55:29

1、参加集体活动,在集体活动中放松自己。

2、或求助他人,学习化解烦恼的方法。

3、通过培养兴趣爱好注意力,接纳和调和青春期心里的矛盾。

4、学会多与人交流沟通，多参加集体活动，在集体活动中认识到每个人的独特性，也认识到他人的优点与长处，同进认识自己的不足，学会在集体中互相关心帮助、学会理解宽容他人。这样有利于培养健康人格和克服逆反心理与闭锁心理。

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