缓解压力的方法 6个方法推荐
1、说“不”
2、要满足现状
3、不要说一些担心的话
4、睡觉
5、做10分钟运动
6、不去想不好的事情
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
46 52 34 36 44 48 48 48 45 45 