防暑物资包括哪些(防中暑的物品有哪些)

综合百科2023-12-18 12:06:16佚名

防暑物资包括哪些(防中暑的物品有哪些)

防暑物资包括墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、西红柿等;桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分;乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服,应少穿化纤品类服装。

本文标签: 水分  物资  衣服  

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