芡实怎么煮芡实怎么煮好吃又营养

时间: 2023-01-09 23:41:10

芡实怎么煮芡实怎么煮好吃又营养

芡实怎么煮共有3步，芡实可以做成：芡实南瓜粥、南瓜芡实甜汤、芡实糯米粥。以下是芡实南瓜粥的具体操作步骤：

操作/步骤

芡实洗干净

芡实洗干净用冷水浸泡1个小时，大米洗干净用冷水浸泡，南瓜洗干净，南瓜切成滚刀块。

煮芡实

芡实倒入电饭煲内胆，南瓜放入电饭锅内胆，再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖通电选煮粥档煲。

煮好后焖一会

再开锅，将大米洗干净入锅同煲，煲粥时间到，断电，焖一会即可盛出享用。

END

总结：以上就是关于芡实怎么煮的具体操作步骤，希望对大家有帮助。