海参怎么吃共有3步。海参可以做葱爆海参、海参小米粥、海参萝卜汤。以下是葱爆海参具体操作步骤：

操作/步骤

1

海参焯水

将海参切小条状。海参焯水3分钟捞出。

2

热锅放油

热锅放油，把葱姜炒香。

3

放入海参

放入海参和大葱翻炒，再加高汤、生抽、料酒、盐和鸡精焖煮3分钟即可。

END

总结：以上就是关于海参食用方法怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。