便秘怎么办？吃什么蔬菜效果比较好？
便秘是一个不容易治好的疾病，不过你年青应该没有多问题，如果便秘严重的话那还是需要吃药治疗，轻微的话可以吃些水果蔬菜就可以解决了
1，凉拌芹菜
2，炒土豆丝或片
3，洋葱炒瘦肉丝
4，炒红薯叶
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
44 46 31 33 41 45 46 46 42 43 