枸杞一天吃多少粒最好(女人吃枸杞一天吃多少粒最好)
1、枸杞一天吃20粒最好。
2、枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾,明目润肺,根据不同的症状给予不同的量,本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛,每天吃20个,连续吃一周。
3、枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花,耳鸣健忘,须发早白,配伍何首乌、菟丝子同用。
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net