返回
首页 > 综合百科

平板支撑怎么练 平板支撑练什么肌肉

时间: 2022-03-16 03:07:54

平板支撑怎么练 平板支撑练什么肌肉

1、高棒式

2、棒式

3、单脚棒式

4、侧棒式

猜你喜欢

版权所有 Copyright©2022  生活百科 版权所有

联系邮箱:baike#shbk.net