燕窝可以和牛奶一起吃吗（鲜炖燕窝可以和牛奶一起吃吗）

时间: 2023-05-08 01:11:46

1、燕窝是可以和牛奶一起食用。

2、两种食物都是属于营养物质高的，并且可以帮助人体获得需要的营养物质。以为燕窝是属于温补食物，建议长期坚持科学的食用方法，并且选择早晚空腹食用的方法有利于吸收。牛奶具有驱除铅的功效，还具有美容养颜的功效。因而可以建议燕窝加牛奶一起食用。

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