信用卡降额度后若还不上，可以采取以下方法：

1、如果已经逾期了，那客户可以主动联系银行进行协商，告知银行自己当前不具备还款能力，并提供相应的佐证资料（比如失业在家的可以提供失业证、解除劳动合同证明），然后表达个人积极还款的意愿，提出停息挂账、延期还款的申请，银行是会酌情考虑的。

2、如果还未逾期，那客户可以在还款日之前申请账单分期，之后每月逐期偿还即可；若只是短期内资金紧缺、账单欠款不多，那还可以选择最低还款，待之后资金充足了，就赶紧把剩余未还部分给还上。

3、客户还可以直接找身边的亲朋好友借钱来还，尤其是在逾期后向银行协商，银行没有同意，自己又实在筹集不到资金的情况，就可以采取这一方法。先还上信用卡，等之后手里有了余钱，再还钱给亲友就是了。