绿豆和红豆哪个可以排毒 绿豆和红豆哪个可以排毒养颜
1、红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。
2、红豆有排毒祛湿作用。红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。
3、薏米和绿豆搭配可以排毒利湿，因为薏米可以健脾和胃，利水渗湿，清热排脓；绿豆亦可清暑热，清热利湿。
117 117 86 98 106 112 110 117 111 105 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
