枇杷的营养价值枇杷的营养价值及适合人群

枇杷的营养价值枇杷的营养价值及适合人群

时间: 2022-09-14 23:34:12

枇杷的营养价值枇杷的营养价值及适合人群

1、成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

2、吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。