1、不要独自外出游泳,要有组织并在会水性的人带领下去游泳。
2、在下水前要做好的准备,先活动活动身体。
3、不要到不知水情或比较危险的地方去游泳,应该选择正规游泳场所。
4、在游泳中,若脚部抽筋,可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动作,同时向同伴呼救。
综合百科2024-01-12 15:32:44佚名
1、不要独自外出游泳,要有组织并在会水性的人带领下去游泳。
2、在下水前要做好的准备,先活动活动身体。
3、不要到不知水情或比较危险的地方去游泳,应该选择正规游泳场所。
4、在游泳中,若脚部抽筋,可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动作,同时向同伴呼救。
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