失眠入睡困难怎么办 五大妙招来啦
1、舒服的睡眠环境
2、促睡眠食物
3、不要想太多
4、听轻音乐
5、运动疗法
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net