含钾的饮料都有哪些（钾含量高的饮料是什么）

时间: 2022-09-03 07:11:00

含钾的饮料有桃子汁、柑橘汁、柚子汁、梨汁、苹果汁、草莓汁等。

1、桃子汁：桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1等营养元素。

2、柑橘汁：柑橘含有蛋白质、钾、类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇等营养元素。

3、柚子汁：柚子含有丰富的维生素C、磷、铁、钾等营养物质。

4、梨汁：梨含有脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、铁、钾等营养物质。

5、苹果汁：苹果富含糖类、酸类、芳香醇类、果胶物质、维生素b、钙、磷、钾、铁等营养成分。