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膝盖关节痛怎么办 有什么方法缓解疼痛

时间: 2022-03-20 21:21:37

膝盖关节痛怎么办 有什么方法缓解疼痛

1、按摩膝盖

2、减少锻炼

3、给膝盖保暖

4、多补充钙

5、热敷膝盖

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