低糖的水果有哪些（低糖水果有哪些?）

低糖的水果有哪些（低糖水果有哪些?）

时间: 2022-08-31 07:19:07

低糖的水果有哪些（低糖水果有哪些?）

低糖的水果有柠檬、柚子、李子、杏、枇杷、樱桃等，都是每100克含糖量少于10克的水果，属于比较低糖的水果，此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。但没有绝对无糖的水果，其中糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。