碱性水果包含哪些水果（碱性的水果是什么水果）

时间: 2022-08-25 01:50:09

碱性水果有柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等。

1、柿子：柿果实营养丰富，被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中，每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁，其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量。

2、猕猴桃：被誉为“水果之王”，其营养丰富。含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

3、香蕉：喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。

4、桑葚：又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。

5、无花果：是桑科、榕属植物。对土壤条件要求极不严格，在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂质土、潮湿的亚热带酸性红壤以及冲积性粘壤土上都能比较正常地生长。