体质太差怎么办 如何改善？
1、首先有些体质是因为天生的，或者因为有些疾病引起的
2、如果可以通过食疗来调理也是可以的
3、大家都知道锻炼身体也是可以调理体质差的
4、有些人体质比较差可能是因为睡眠不好引起的
5、另外心态是非常重要的
6、最后可以吃一些补品
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