紧张怎么办 可以试试这6点
1、敢于承认自己的紧张情绪
2、要确保自己能鼓足勇气
3、不要害怕自己会犯错误
4、避免与人相比
5、能够及时的放松心灵
6、正确认识你要说话的对象
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net