秋天上火怎么办 这7招教给大家
1、少吃甜食多喝水
2、少吃辛辣食物
3、保证充足的睡眠
4、多呼吸新鲜空气
5、少吃快餐多食粗粮
6、时刻保持好心情
7、可适当食用一些中草药
版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
88 87 66 73 78 83 83 81 78 79 