影响力量的生理基础因素有哪些（影响力量素质的生理学因素有哪些）

时间: 2022-08-12 13:24:24

1、肌源性因素：肌肉生理横断面积故肌肉生理横断面积越大，肌肉力量也相应越大。快肌纤维收缩力比慢肌纤维大，但耐久力较差，故容易疲劳。在一定范围内，肌肉收缩前的初长度越长，收缩时产生的张力就越大。

2、神经源性因素：中枢神经系统的兴奋状态：人体肌肉进行最大用力收缩时，并不能使用力肌群的所有肌纤维都参与收缩，其动员程度与中枢神经系统的兴奋状态有关。

3、关节运动角度：肌肉收缩时不仅会牵拉骨骼以关节为轴进行运动，而且当关节处于不同角度时，主动肌收缩的力学特征会发生相应变化，其力值也随之发生改变。