返回
首页 > 综合百科

腰闪了怎么办 需要注意这些地方

时间: 2022-03-20 07:56:17

腰闪了怎么办 需要注意这些地方

1、最好是先不要剧烈运动

2、特别是老人,腰闪了后尽量不要剧烈运动

3、要尽量保证良好的作息和营养的补充

4、舒筋活络是一个很好的办法

猜你喜欢

版权所有 Copyright©2022  生活百科 版权所有

联系邮箱:baike#shbk.net