手短怎么变长最有效（手短怎么变长最有效的方法）

时间: 2023-01-25 12:08:33

经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法:

1、两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;

2、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;

3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。

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