平性食物有哪些平性食物有哪些作用

平性食物有哪些平性食物有哪些作用

时间: 2023-01-08 02:59:16

平性食物有哪些平性食物有哪些作用

平性食物有大米、土豆、芋头、山药、红薯、黄豆、豌豆、豆浆、熟的白萝卜、胡萝卜等。平性食物是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热症都可选用。