小苏打皂粉没有害。小苏打皂粉可能对皮肤和眼睛有刺激作用，因此在使用时应避免直接接触，如果不慎接触到了，要立即用清水冲洗。总的来说，适当使用小苏打皂粉是相对安全的，但仍需注意使用方法和注意事项，确保安全使用。