返回
首页 > 综合百科

怎么减肥 做到这六点

时间: 2022-03-18 02:05:41

怎么减肥 做到这六点

1、制定减肥目标

2、写减肥日记

3、多喝水

4、要有恒心与毅力

5、控制热量与脂肪

6、饮食要清淡

猜你喜欢

版权所有 Copyright©2022  生活百科 版权所有

联系邮箱:baike#shbk.net