返回
首页 > 综合百科

菠萝蜜的营养价值及功效与作用(菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法)

时间: 2023-01-07 02:19:46

菠萝蜜的营养价值及功效与作用(菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法)

1、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素,蛋白质和糖类补充人体所需营养,植物营养素对人体的衰老具有一定的延缓作用,能够起到抗氧化、延缓衰老的作用。

2、菠萝蜜中富含维生素C,人们常说要多补充维生素C,因为常吃富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能,增强人体的自我保护能力。

3、菠萝蜜中含有大量的食物纤维,吃菠萝蜜可以促进肠道的蠕动,帮助人体加速排出肠胃中的毒素。

猜你喜欢

版权所有 Copyright©2022  生活百科 版权所有

联系邮箱:baike#shbk.net