对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于分手后该怎么挽回感情的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个分手后该怎么挽回感情问题，那么今天小编也是收集了一些关于分手后该怎么挽回感情问题的解决方法来分享给大家。

　　我和女朋友属于网恋，她一直什么都听我的，她想来找我，由于疫情什么的原因，我没让她来。

　　她爸爸妈妈离婚了，爸爸对她不好，而且特别严厉。她是一个特别没有安全感的人，睡觉都害怕，我开着视频看着她睡。

　　她有什么开心的不开心的都会跟我讲，我会逗她，有时候就气不过跟她一起不开心。

　　一起玩游戏，由于我是三班倒，什么时间下班她都会等我，我不想让她等，我跟她说她就以为我觉得她烦，我真的没有，我就是觉得她这样等我，我很心疼!

　　前几天，情侣头像她换了，然后我把和她姐妹一起的群退了，群里有她姐妹和姐妹对象，我不知道那个群对她来说意义这么重要。她很生气，后来我去逗她，看看她会不会挽留我。

　　这几天我什么办法都试过了，一直在说对不起，一直哄她，一直承认错误，好像没有一点效果说对我没有以前那种感觉，但是我感觉她还是爱我的，她不是说不合适就是说没有感觉。

　　昨天她说想冷静三天，她说她觉得我烦，我就不怎么敢给他发消息了。

　　今天她把扣扣关系解除了，我问她，她就说回不到以前了，一直说不可能的，让我找个附近的，然后拉黑了。

　　我好不容易又加上了，我问她姐妹，她姐妹跟我讲，当时不该退的，女孩子比较注重细节。

　　我不知道怎么办了，我想去找她，在她那里找个工作，我妈跟我讲，说是她在乎我的话，我每天给她发消息赔不是，跟她说我下班了问候一下就好，然后如果不在乎，我去了也没结果。

　　我很难受，我觉得我去她那里，应该是能挽回的把?我不想遗憾一辈子，老师帮帮我吧，我该怎么挽回她呢?

　　挽回，难度往往比重新恋爱要大得多。

　　恋爱是因为优点在一起;

　　挽回是知道你的缺点，还要在一起。

　　在挽回的路上不可能随随便便、毫不费力就收获幸福，挽回一段感情，是需要付出时间和努力的。

　　一、分析原因

　　1.缺乏安全感。

　　首先你要足够有耐心去了解她，发现她没有安全感的根源。

　　她爸爸妈妈离婚的原因吧，好像她爸爸对她不好，而且特别严厉。

　　然后她是一个特别没有安全感的人，睡觉都怕的那种，我俩开着视频，我看着她睡。

　　因为原生家庭的原因，受父母影响。在这种家庭中成长的孩子，都会有一种心理偏差，就是没有得到父母足够的爱，导致了他们内心会存在严重的安全感不足，性格也会变得越来越自卑。

　　或许你无意的推出朋友群，想逗逗她，她就会陷入恐慌，开始反思自己哪里做的不好，是不是没有那么喜欢她了。

　　还有你们长时间异地，你不让她等你等等，你以为是怕她累，其实，对于缺乏安全感的她来说，他会以为你嫌她烦。

　　所以她们在恋爱中，会不断地确定自己的重要性，想要在男友身上得到重视。

　　2.注重细节

　　我问她姐妹，她姐妹跟我讲，当时不该退的，女孩子比较注重细节。

　　男人对于在生活细节，往往不像女人那么注重。

　　男女相处中往往会产生很多摩擦，关系越亲密，所产生的摩擦就越多。

　　常常同一件事，男生以为是件小事，而女生却看的比较重要。

　　女生会认为你不重视她。

　　所以说，生活小事，有时恰恰成为爱情的致命杀手。

　　二、主动出击

　　昨天问我可不可以三天不谈那个，不玩游戏，就是说不谈那个，

　　我问是不是只三天，会不会不要我。

　　她说就三天，她静静，不会不要我，她说她觉得我烦，我就不怎么敢给他发消息了。

　　不是所有的关系都适合断联。

　　对于极度缺乏安全感的她，你们之间如果断联就真的断了。

　　你想要挽回女友，就必须要给足对方的安全感，对方的安全感充足了，你在挽回对方的时候自然也就变得更加简单了，成功率自然也就大大提升。

　　安全感说到底，其实就是双方的信任。

　　拿出你百分之百的真诚，自己有什么想法，为她好的事情，可以告诉她们，让她们知道。

　　吵架生气不能隔夜 特别是异地恋的人 ，两个人本来就是用信仰来维持。一旦吵架了 ，之前累计好的信任就会功亏一篑了。

　　不要让她们彻夜难眠，悄悄地猜你的心思，不要去冷落她们。

　　不要去开你认为好玩的玩笑，可能在她看来是很重要的事情。

　　一次两次还可以，她们不会爆发，只会慢慢积累，最后变成失望，灰心丧气，然后毅然决然的离开。

　　三、共同成长

　　当她没有安全感，你应该知道。

　　有的安全感你能给她，有的是你给不了的，任何人都给不了她。

　　你不妨带着她一起学习，一起成长，一起规划未来。

　　让她学会自己良好的自我暗示、学会放松、愉悦自己的身心、从当下开始，从一小步做起。

　　正确引导她，帮助她建立独立人格，塑造正确的爱情观。

　　你不用告诉她安全感来自于自己，你只需要把她拖出原生家庭的泥潭..

　　当有一天，她突然说，跟你在一起，好有安全感的时候，你只管笑笑就行了。

　　慢慢来，缺爱的内心需要一点点撬开，硬掰只会越来越紧闭。

　　少说多做，用行动代替你给她的承诺。

　　把你对她的爱表现的直接以及执着。你要让她感觉到你对她的爱有多深，并且让她相信永远不会变。

　　一定要好好对那个女生，不要让她在经历一次同样的疤。