如果您是新英格兰人，城市居民，性格内向的人，或者只是为了避免与陌生人说话而在母亲的训诫中放了很多股票，那么您将以为我要说的是疯狂的。您应该更多地与陌生人交谈，并且有科学证据支持它。现在我知道你在想什么。闲聊很乏味!如果您在街上与那个人交谈，您将永远被困在那里。另外，他很可能会发疯，要抢劫你，或者两者兼而有之。不管怎样，科学研究表明，它将使您更快乐地与人类其他成员建立联系。

通勤(1)在新发表的论文中芝加哥大学的尼克·艾普利(Nick Epley)和朱莉安娜·施罗德(Juliana Schroeder)要求芝加哥地区火车站的参与者在通勤中做以下三件事之一：一个小组被要求与他们旁边的人进行对话，另一个小组被要求做他们正常的通勤例行程序(说实话，可能涉及对一天中即将到来的辛苦工作或那天晚上您打算做些什么进行反思)，然后请一组人独自坐下。在火车结束时，作者测量了通勤者的心情如何。他们发现，闲聊毕竟似乎并不那么累。与一个火车伴侣聊天的参与者表示，与坐在一个孤独的参与者和进行正常通勤工作的参与者相比，他们感觉更加积极。现在，关于这些发现的最有趣的也许正是我在本文开头建议的内容：与某人聊天的想法听起来好多乏味，最糟糕的是彻头彻尾的可怕。作为染上羊毛的新英格兰人，我可以向您保证，这是我的期望，当超市结账行中与我相邻的人开始讲解最近的天气或赞美我选择的酸奶时。Epley和Schroeder的参与者还预测，与火车上的另一个人分享琐碎的花絮时，他们会感到很不为所动。有趣的是，他们还预测孤独会很幸福。不是这样 作为染上羊毛的新英格兰人，我可以向您保证，这是我的期望，当超市结账行中与我相邻的人开始讲解最近的天气或赞美我选择的酸奶时。Epley和Schroeder的参与者还预测，与火车上的另一个人分享琐碎的花絮时，他们会感到很不为所动。有趣的是，他们还预测孤独会很幸福。不是这样 作为一名染上羊毛的新英格兰人，我可以向您保证，当我在超市结账行中的邻居旁边的人开始着眼于最近的天气或赞美我选择的酸奶时，这就是我的期望。Epley和Schroeder的参与者还预测，与火车上的另一个人分享琐碎的花絮时，他们会感到很不为所动。有趣的是，他们还预测孤独会很幸福。不是这样 有趣的是，他们还预测孤独会很幸福。不是这样 有趣的是，他们还预测孤独会很幸福。不是这样

这些发现很有趣，不仅因为它们为改善通勤提供了新的策略，而且因为它们成为社会科学家和情感研究人员一段时间以来所知的核心。人们需要其他人。确实，社交关系可能是健康和福祉的最重要的关键之一。著名的研究诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)的研究发现，与他人保持亲密关系和与朋友相处会使人们比几乎所有其他事物都快乐，包括放松，饮食，锻炼，小睡甚至照顾孩子(您会注意到，花钱和孩子在一起的时间并不能算是我们在这里所说的“与人在一起的时间”，这种影响可能是由于脏尿布，不断喂食，骑足球运动以及与同伴互动的兄弟姐妹之间的争斗而减轻的。这些小人物不如幸福)。同样来自芝加哥大学的约翰·卡西奥波(John Cacioppo)发现了孤独感与抑郁症，健康状况不佳甚至死亡有关。还有什么比被人海包围而不与一个人联系更寂寞呢?因此，开个好玩笑，开始关心天气的变幻莫测，然后伸出手与某人聊天。