“让没有一个爱的人感到不开心，即使没有回报的爱也有它的彩虹。” 〜詹姆斯·M·巴里

我第一次获得单恋的经历是在我小的时候上游泳课的。

我对其中一位教员产生了极大的迷恋。我不记得他的名字了，但是我记得绝对崇拜一个甚至不知道我存在的人的那种痛苦的感觉。我希望我可以说这是一次体验，但事实并非如此。

可悲的是，这种模式持续了很多年。我似乎在心里安装了一个雷达设备，该设备将自动固定在最不可能返回我的感情和伤害的男人身上，我必须要他。只有它永远不会解决。

我曾经度过了很多痛苦的岁月，寻找一个我一直迷恋的男人，即使他已经移居全国并嫁给了另一个人。我简直无法摆脱他的烦恼。

应当指出，我从未与这些人有任何真正的关系。我从没约会过他们，也没有亲过他们。我是其中一些的朋友，但仅此而已。

也许你可以联系。在看起来像是永恒之后，您终于遇到了一个特别的人。这就像在一片空无一人的沙漠中找到一片绿洲，而您无比兴奋。它只需要与这个人一起锻炼，所以您立即进入迷恋模式。

您对这种关系有一个议程。您确切地知道它要如何进行，并且需要尽快发生。

专注于某人可能会带来极大的不适。坚持一种关系能完全按照您希望的方式解决，就像试图扼杀宇宙。它根本无法完成，而尝试这样做只会导致挫败感。

如果这发生在您身上，请查看实际情况，深入了解实际发生的事情，并对生活为您带来的许多惊人可能性持开放态度。

极容易以为这个人掌握了您幸福的关键，但这根本不是事实。他或她是一个有缺陷的人，您还不太了解它们。

当您对一个不太熟悉的人产生强烈的情感反应时，您是在用自己的想法，而不是另一个人。当您迷恋某人并认为一旦成为​​一对夫妻后生活会很美好，那么您将幸福的机会置于自己之外。

另一个人永远无法把握幸福的钥匙，而当您相信自己的幸福时，您就在释放力量。

当然，您可能认识这个人已有一段时间。他或她可能是您对之产生强烈感情的同事或朋友。

您通过简单的交换推断出比实际的一厢情愿更多的意义吗?您花费多少时间分析与这个人的互动?健康的人际关系不需要经常进行评估。

如果您花费大量时间迷恋与某人建立关系的机会，请停下来问问自己到底是怎么回事。它可以帮助结识朋友，治疗师或教练，以获取一些外部的观点。如果您不愿意这样做，请问问自己为什么。

当您着迷于某个人时，会感到局限在另一个人身上。有一定程度的不安，一种占有欲的绝望可能会变得有需要甚至令人毛骨悚然。

您必须解决您想要与该人保持联系的部分，并提供所需的信息。你们中最需要帮助的部分可以教给您一些知识，而这与保持这种关系无关。这是与自己保持和平。

您不能简单地将其酷炫或遵循有关何时打电话或发短信的约会规则来隐藏它。这种有需要的能量会从您体内泄漏出来，并排斥对方。不要为此而自责。相反，要充满同情心和爱心。

您没有面对什么?您是否拒绝为自己的幸福负责的想法?您是否希望一段美好的恋爱经历能摆脱不太出色的职业所带来的痛苦或增强您的信心?

您希望这个人能给您您现在没有的什么?置信度?爱?知道你很特别吗?

您可以做什么来满足自己的需求?无论是什么，您将永远无法从别人那里得到它。照顾好自己，您会感觉好很多。

相信还有其他人在旁边，您会在适当的时候与他或她见面。这个世界上有很多人。这不是您最后遇到的合格人员。如果这种关系无法按照您的意愿进行，请相信事情是有原因的，然后继续发展。

当您被一个人困住时，这是检查您内部正在发生的事情的绝好机会。生活为您提供了潜在的自我发现的慷慨帮助，因此，尽可能多地欢迎您上课，并学习一切。您会很高兴的。

如果您深入了解情况，而不是等待潜在的恋人浮出水面，那么您获得幸福的机会就多得多。

我所有的痛苦经历都伴随着单相思，使我获得了如此多的成长和自我发现。我发现与这些人的幻想关系是保护我的心脏的方式。

我一个人，但是我确定那不是我的错;那是他们不想要我的。如果他们能看到我有多棒，一切都会好起来的。我并没有坚持要爱只能来自一个人，而没有向爱开放。

一旦我能够真正看到并真正爱自己，我就再也没有这样的经历了。

如果您开放并允许自己尽可能多地学习，每种关系和情况都可以使您更接近想要的爱情。爱可以来自很多方面。不要闭嘴。对生活开放，对替代品，可能性充满信心。