“没有宽恕就没有爱，没有爱就没有宽恕。” 〜布莱恩特·H·麦吉尔

我选择原谅的那一天是我获得自由的那一天

它发生在一个普通的工作日。那只是在拥挤的火车上的另一趟旅程。它已经发生了很多年了，但是我仍然记得那一刻最微妙的细节。

他们在那里，直接坐在我对面。她拉出一面小镜子，开始涂口红。他调皮地轻推她，使她陷入困境。她生气了。他笑了。尽管病情加重，她还是忍不住微笑。她说：“达阿德，别那么做。”

在我不知道是什么打击我之前，我感到温暖的泪水从我的脸上滚落下来。我无法阻止他们，无法控制他们，也无法隐藏它们。好像几年来抑制的疼痛涌入我的脊椎并接管了我所有的感官。

那一天，我意识到自己真的很想念父亲的身影。有趣的是，直到现在，我童年的十七年都过得不错。这一刻是骆驼背对我装满情绪的稻草。

我的阴暗面希望我能告诉你一个悲剧性的故事，讲述我父亲年轻时如何去世以及我如何永远不认识他。那没有发生。我认为这是造成如此巨大伤害的主要原因之一。

我父亲还健在。还是。他只是有不同的优先级，而不是爱孩子的类型。您知道，他在“那里”，但他从来不在我身边。

我不时在周末见他，但是我们大部分的“美好时光”都花在了他身上，照顾他的个人差事，而我则在车上等着。

很多时候，他在最后一刻取消了计划，有时甚至根本没有出现。在生日那天，他迅速出现，丢下礼物，并迅速起飞照顾其他更重要的事情。

有时他会打电话问我的姐姐，当我耐心地等待我和爸爸说话时，他们会聊一会儿。大多数时候我的轮到我来了。当我姐姐说“再见”并挂断电话时，我无望地看着沉默。

我听到母亲的那天提醒我，他有另一个女儿，他也应该要求跟我说话。对我来说，他是个谜。高大，有男子气概的人物，有金色的链子和古龙水。

我记得我从房间的角落抬头看着他，挂在他嘴里说出的每个字上。我不确定是引起这种好奇心的原因是迷恋还是恐吓。可能两者都有。

他是党的一生。他在大多数人行走的城镇(包括我和我的家人)中驾驶奥迪。我是一个害羞的小女孩，她只想要被她的又大又强的爸爸所爱。我不明白为什么他似乎不在乎。

因此，我当时是一名17岁的女孩，她在早上的火车上试图擦拭眼泪而不弄脏我的睫毛膏。为时已晚，睫毛膏无处不在。在这一天之后的许多年中，我经历了万花筒般的情绪。大多是愤怒。

我讨厌他 我责备他在我最需要他时不在我身边。在接下来的几年中，我承认了一系列行为是“爸爸问题”的直接结果。

我非常不安全，这引起了极大的嫉妒，导致与我的爱人无休止的战斗。我寻求与男人的友谊，主要是因为我需要他们的关注。我不断地伤害自己，这全是他的错。我指责那个自私的，自大的混蛋，他太酷了，不能和他的小女孩一起绞死。

几年过去了。我住了。愤怒和悲伤在我体内共鸣。电影中每一个令人毛骨悚然的爸爸的场面都露出泪水。我假装父亲节不存在。每次碰到机会，我都为自己感到难过。太累了。我避免了他的打招呼，也避免了“建立”关系的小尝试。“为时已晚，”我告诉自己。

这种情况持续了多年。我的大部分时间都浪费在指责，镇痛和避免上。“这就是事情的样子，”我告诉自己。我认为没有其他办法。

有人说时间可以治愈所有伤口;其他人则认为，要由我们来治愈他们。就我而言，两者都有一点。在恢复的漫长旅程中，我进行了大量的灵魂探索和自我实现。我开始慢慢谨慎地解开伤害和责备的层次。

我自觉和勤奋地开始提高我的自信心，并在与一个好男人的稳定和健康的关系的帮助下，我开始了解到并非所有人都是坏人。而且，我开始理解男人和女人一样，可以变得美好，充满爱心，充满爱心和支持生命，使这个世界变得美丽。

当我深入研究人类心理时，我了解到我们的所有行为都得到了教导，如果没有正面的影响来教导我们对与错，那么我们很有可能会误入歧途。我父亲也不例外。

他的父亲没有抚养，没有爱心或其他任何我想让父亲成为的事物。他从来没有学过我迫切需要他的那种父亲般的倾向。尽管他当然有机会改变这种模式，但正如我们所有人一样，他没有这样做，对此我深表同情。

对不起，他没有感受到我对他的爱和钦佩。对不起，他没有在那里为我的成就感到高兴。对不起，他还没有向我展示父亲的爱有多么惊人。对不起，他错过了与自己创造的关怀和爱心灵魂的终生联系。对不起，他错过了这么多的爱。

今天，当我看着我难以置信的丈夫和儿子玩耍时，我的心微笑。我哭着高兴地哭了，他永远不会感到在我年轻的时候一直困扰着我的空白。他不必怀疑父亲为什么不在，为什么他没有打电话，或者什么时候他会再见到他。

他父母的爱的存在将使他认识到，生活充满了充满爱心和关怀的人，他们在一起成长并促进团结，以保护他们的有爱之家。他将以自己的名字知道爱。

我这一部分的人生告诉我，虽然不可避免是有困难的，但我们如何应对困难却取决于我们。多年来，我选择感到受伤而不是学会宽恕和寻找光明。

我选择责备而不是寻求谅解。我感到愤怒而不是同情。我选择成为受害者而不是胜利者。我寻求别人的幸福，却没有意识到它一直存在于我内心。我根本不知道在哪里看。

今天我祝父亲好。我希望他在和平，爱与善的余晖中度过余生。我选择原谅他的那一天是我释放自己的那一天。