“自我控制就是力量。正确的思想是精通。冷静就是力量。” 〜詹姆斯·艾伦

我想和你分享一些私人的东西。这是关于我如何首先了解真正的力量和力量以及它们来自何方的故事。我希望这个故事有助于进一步阐明您的人生旅程。

我记得有一天，我坐在父母汽车的后座上。我大概十三岁。我们停在旅馆的车道上，等待着，尽管我不记得为什么。

几分钟后，另一辆汽车停在我们后面，司机开始不耐烦地向我们鸣喇叭。不久，他也开始尖叫和诅咒。我转过身，看见一个男人的脸鲜红，被愤怒和苦涩的皱纹深深地伤了。

驾驶员显然无法控制自己的情绪，因为我们无法用他的汽车将我们挡在任何地方。任何时候，我们都被困住直到他动弹。他到底要我们做什么?

我父亲坐在驾驶员座位上，凝视着后视镜。他的脸上充满困惑，试图弄清楚如何处理正在发生的事情。

我父亲是一个伟大的人，总是努力做对的事情，严格诚实，热心帮助别人。最终，父亲有些沮丧，打开了门，这样他就可以和我们后面车上急躁的人聊天。

我记得他站起来时感到害怕，因为我知道对方真的很生气。

我看着父亲开始向另一辆车走去。随着汽车喇叭继续吹响，我父亲突然停下来停顿了一下。他似乎正在考虑某些事情，似乎他的整个事情都在软化。

慢慢地，他回到车上坐了下来。父亲的表情是我从未见过的表情：一种紧张和挣扎的表情，带有一丝羞耻。最终，另一名男子开车离开，那是事件的终点。

父亲脸上的表情深深地影响了我，并在我的记忆中永远留下了刺青。我只是一个小孩，在我看来，父亲是完美的。他是我的英雄，我崇拜他。

他不是个大个子，我从不认识他打架。然而，我感到失望的是，他没有站稳脚跟，面对另一个男人。我觉得他已经退缩了。我的印象是他也有同样的感觉。

几天后，父亲与我分享了他前一天晚上的梦。在他的梦里，我殴打了那个向喇叭鸣喇叭的人。

当时，尽管年轻，但我还是跆拳道的黑带。我记得曾经希望我真的打过他。我想和那个让我父亲感到尴尬的男人相处。

我变得很生气。我想象自己一次又一次地殴打他，大喊：“这是给我父亲的!”

我很生气，部分是因为他伤害了我父亲，但主要是因为他伤害了我。他向我揭示了我父亲性格的缺陷：他很害怕，也许还不够坚强，无法反击。这让我感到困惑，这是我第一次意识到自己的英雄并不完美。

我内心深处的东西永远被改变了。

多年后，作为一名大学生，我和一个朋友出去吃饭。在吃饭时，我们的一个熟人发脾气，开始对我的朋友大吼大叫。我的朋友无声地听着，言谈举止没有改变。

最终，那个男人大喊大叫，我的朋友悄悄地站起来，走了出去，一言不发。他的镇定让我印象深刻。

后来，我问他如何保持冷静。他笑着对我说：“一个坚强的人不是把别人打倒的人。这是一个不让他的怒气变得更好的人。”

我被惊呆了。我知道他是完全正确的。谁显示出更多的力量：失去控制脾气的人还是保持住自己情绪的朋友?

这些话感动了我的心灵，激起了我对真正力量来自何处的理解：它来自内部。而内在的力量使身体的力量相形见war。

那天晚上，这种想法在我心中徘徊。当我在消化这节课时，突然间我想起了很多年前与父亲和吹喇叭的事件。

我内心的声音问：“谁是强者?” 当我意识到那实际上是我的父亲时，寒气缓缓地爬了我的脊椎。当另一个人让他的愤怒来克服他时，我父亲控制了自己。

另一个人迷路了。当他允许自己的情绪接管时，他迷失了自己。另一方面，我父亲战胜了自己，克服了自己的情绪，将其压制了下来。另一个人是他的激情的奴隶。我父亲是他的主人。

就在那时，我见到父亲是一个真正坚强而勇敢的人。脆弱而轻松的道路本来是用愤怒归还愤怒，然后又大喊大叫。但是我父亲有抵抗的力量。当暴风雨肆虐他时，他有能力使自己的头脑平静。

正是在这一刻，我自己的道路变得更加清晰。我意识到我必须踏上征服自己的旅程，因为我现在知道我不想成为奴隶。唯一的选择是掌握自己，指挥内部的隐藏力量。

当您感到负面情绪上升，威胁要克服自己并使自己陷入困境时，请记住，保持镇定所需的力量和力量永远存在于您体内。