停止尝试适应并开始拥抱自己的真实自我
“不要改变,人们会喜欢你的。做你自己,正确的人会爱你。” 〜未知
我一直感到适应的压力。我想要成为的人与我认为世界应该成为的人之间始终存在差距。
我是个成长中的假小子。当其他女孩玩洋娃娃时,我爬树;在十几岁的时候,当其他女孩穿着衣服参加聚会时,我踢足球;甚至当我成年时,我更喜欢看星期六下午的比赛而不是逛街。
但是适应和被喜欢的压力使我变成了社交变色龙。我试图成为一个我应该成为的人,所以我将与周围的人融为一体,这意味着要在酒吧度过一个星期五晚上或在总部参加公司会议。
心理学家威廉·詹姆斯(William James)说:“一个人的社会自我与他关心的不同人群一样多。对于这些不同的群体,他通常表现出不同的立场。”
我一生都在努力适应。我一直想取悦别人,让我的父母感到骄傲,并得到所有人和所有人的认可,包括我的家人,朋友,合伙人,老板和老师。
因此,即使没有意识到这一点,我也会改变自己,改变自己的欲望,有时甚至改变自己的观点,以适应当时所需的任何模式。但是,如果您一直在试图向人们证明自己的价值,那么您可能已经忘记了自己的价值。
去年,我辞去了公司职业生涯,追求成为作家和瑜伽老师的梦想,但是花了很多年才达到目标。这么久以来,我心中一直怀有这些梦想,但我的头逻辑却被否决了。
我想要的东西和我想应该的东西之间总是存在差异-我的看法和社会规范有所不同-我一直以为我必须成为一个束手无策的人。
这导致了一种牺牲自己来取悦他人,牺牲自己的梦想来实现自己的梦想的生活。
我发现我越听,遵守并助长了这些陈规定型观念,它们对我的定义就越多-由我的职业,穿的衣服,来自哪里,有多少钱以及什么样的汽车定义我开车 但是这些都不是真正的我,所以为什么让它定义我呢?
我们生活在一个充满理想的世界。媒体为我们提供了几乎所有内容的更好版本,从而创建了我们应该为之奋斗的心态。难怪我们这么多人觉得自己不够。
我们需要在某种程度上变得更富有,更苗条,更健康,更幸福,更美好,与众不同。关键是,我们都是不同的,没有对与错。
为了找到真正的幸福,我们必须忠于自己,实现自己的梦想,为自己的独特之处感到自豪,而不是感受到跟随人群的压力。
我知道说起来容易做起来难。它帮助我问自己:什么让生活值得生活?您想如何被记住?您欣赏别人的什么?
这也可能有助于反思您小时候想做什么。通常,这是我们在其他人的思想影响之前所珍视的关键。
花点时间考虑一下自己的优势,并明确自己的核心价值观。它还有助于寻找志趣相投的人。我们不仅对他们感到安心,而且还帮助我们根据自己的真实成长和繁荣。
请记住,每个人都有自己的“正常”版本,我们每个人对与错。我们不应该期望自己都一样,而应该尊重我们之间的差异并重视我们的技能,尽管他们之间存在差异。
当我们对自己的皮肤感到舒适时,我们就不会与任何人争斗或与之抗争,因为我们已经发现了自己的真实本性,并因此而生活。我们有足够的勇气实现自己的真理。
不幸的是,总会有比你更美丽,聪明,才华或更强的人,但是反之亦然。在所有这些方面,总会有比您少的人。
因此,与其将自己与他人进行比较,不如看看自己是否正在尽自己最大的能力来发挥自己的潜力。作为一个国家,我们似乎痴迷于比较自己,但与其思考自己的模样,不如尝试成为自己。只要是-就是您。
您不会看到麻雀将自己与鸽子相提并论,尽管我们在木材上的价格不同,但是没有一棵树感觉劣等或劣等。
在自然界中,一切都是必需的,而一切都有它的位置。一切都融为一体,平等。无论您是草叶还是强大的橡树。没关系 您是需要的,并且您在世界上拥有自己的位置。
勇气一词的古老含义是“讲述您全心全意的故事”。
这就是要对自己忠实。
放开您认为自己应该成为的人,成为自己的身份。每个人都从自己的壁橱中出来,成为自己的真实身份,真实的自我,并担心别人会怎么想以及他们是否会被接受。
这就是为什么与真实性和同情心联系在一起如此重要的原因,但是如果不先对自己充满同情心,就不能对别人充满同情心。不要改变,人们会喜欢你,做你自己,正确的人会爱你。
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