如何克服心中的不甘却无助如何克服心理障碍

时间: 2022-06-28 05:10:18

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:如何克服心中的不甘却无助如何克服心理障碍

问题：我和我的孪生姐妹自小生长发育在同一自然环境下，但区别却并不是一般的大。她自小好看，考试成绩好，人品好，学习什么都迅速。而我其貌不扬，考试成绩平平的，优越感低。平常家中的亲朋好友除开父母，总爱把大家互相较为，她一直更胜一筹，儿时不听话并不在意，之后慢慢长大，我刚开始掩盖自身的伤心和迷失，她也好像发觉，因此每每别人说她比我如何如何费力罗，她也会给我讲话。而我也仅仅听见后难堪笑一下，便默不作声。夜里的情况下悄悄躲被窝里哭。其实我并不嫉妒她，由于终究是亲姊妹，她好因为我高兴。可每每他人较为，而我一直差的情况下，我能想我确实那麼很差吗，我是没她做的好，难道说就没有人见到我勤奋了没有?!就算一句也罢。因此渐渐地越来越不喜欢发言，不自信。实际上我很想说我也很好，仅仅大家都不清楚。如何克服心理障碍?

回答：即然是孪生姐妹的，长相上应当差不上哪些是多少，大家的价值在儿时的情况下取决于爸爸妈妈，及其身边人对大家的点评。可是成年人后大家必须一定的自我成长，的价值大量的取决于你自己对自我认同，实际上你是你，不由于别人对你的点评而危害你的价值，实际上大家控制不了别人对自身的观点，它是我们无法决策得了的。可是你能决策你自己如何想了解你的伤心，不甘心和无奈，长期性日常生活在比照和市场竞争下，让你导致了一些心理创伤，你对较为很比较敏感，好像你的勤奋，你的好，你做为一个个人与众不同的那一面也不被见到。提议你要求心理辅导的协助，跟谁比并不是关键即便你姊妹那麼出色比她出色的扪心自问关键是自身要明白整体规划将来终究你之后并不是和她过生活

猜你喜欢