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如何克服心中的不甘却无助如何克服心理障碍

时间: 2022-06-28 05:10:18

如何克服心中的不甘却无助如何克服心理障碍

现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:如何克服心中的不甘却无助如何克服心理障碍

问题:我和我的孪生姐妹自小生长发育在同一自然环境下,但区别却并不是一般的大。她自小好看,考试成绩好,人品好,学习什么都迅速。而我其貌不扬,考试成绩平平的,优越感低。平常家中的亲朋好友除开父母,总爱把大家互相较为,她一直更胜一筹,儿时不听话并不在意,之后慢慢长大,我刚开始掩盖自身的伤心和迷失,她也好像发觉,因此 每每别人说她比我如何如何费力罗,她也会给我讲话。而我也仅仅听见后难堪笑一下,便默不作声。夜里的情况下悄悄躲被窝里哭。其实我并不嫉妒她,由于终究是亲姊妹,她好因为我高兴。可每每他人较为,而我一直差的情况下,我能想我确实那麼很差吗,我是没她做的好,难道说就没有人见到我勤奋了没有?!就算一句也罢。因此 渐渐地越来越不喜欢发言,不自信。实际上我很想说我也很好,仅仅大家都不清楚。如何克服心理障碍?

回答:即然是孪生姐妹的,长相上应当差不上哪些是多少,大家的价值在儿时的情况下取决于爸爸妈妈,及其身边人对大家的点评。可是成年人后大家必须一定的自我成长,的价值大量的取决于你自己对自我认同,实际上你是你,不由于别人对你的点评而危害你的价值,实际上大家控制不了别人对自身的观点,它是我们无法决策得了的。可是你能决策你自己如何想了解你的伤心,不甘心和无奈,长期性日常生活在比照和市场竞争下,让你导致了一些心理创伤,你对较为很比较敏感,好像你的勤奋,你的好,你做为一个个人与众不同的那一面也不被见到。提议你要求心理辅导的协助,跟谁比并不是关键 即便 你姊妹那麼出色 比她出色的扪心自问 关键是自身要明白整体规划将来 终究 你之后并不是和她过生活

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