现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:异国恋修成正果但我收入比他高他有焦虑我也郁闷不知咋办

问题：我和老公是85后，我们是大学同学，他毕业后选择出国，继续读书，而我毕业后在家这边工作。 经过五六年的异国恋，最终修成正果，所以我们的感情是有基础的。婚后两人感情浓度依然很高，因为我们都是比较注重生活情调的人。 但可能他国外毕业回国没多久，所以工作方面目前并没有很稳定。收入也不稳定，并且比我少。 现在我们有房贷，本来说好一人一半，但由于他工作收入不稳定，导致基本上这半年来由我承担。并且我也每个月给他还卡数，导致我每月月光。之前我好不容易存下来的存款，也慢慢变少，这让我有点担忧。 我一直和自己说，毕竟他还是刚毕业没多久，莫欺少年穷，我应该支持他让他好好规划一下前景，面包迟早会有的。 但是因为对前景担忧，导致我也不敢生孩子，负担不起。并且我俩都不喜欢问家人拿钱，因为我们一致觉得成家了，就不该再做伸手党，要靠自己努力撑起自己的小家。 虽然会做自我情绪调节，但是偶尔还是有负面情绪。我怕会和老公说有时候挺累的，他能不能努力多挣点?这句话就是前两天说的，只说过一次。事后我觉得不妥，并自我反省中。 我的诉求是：我觉得老公心里也有焦虑感，也有压力，只是在我面前没有表现出来。因为以我对他的了解，他是不愿意看到老婆的薪资比他高的。 但他短时期内，可能也无法改变现状，所以很无力。老师，我要怎么给自己和老公做好心态建设? 我怕这样下去会影响夫妻感情，这不是我所乐见的，希望老师更给我一些建议，谢谢老师!

回答：我觉得你搞错了一件事：你不是要给自己和老公做好心理建设，而是应该给自己做好心理建设就可以了。 你有负面情绪，这是很正常的事情。我们不是神，所以每个人都会有痛苦。你需要正确表达内心的负面情绪，但是请不要伤害别人。 我相信你老公内心也会有焦虑和压力。那么，给他时间吧，让他自己慢慢努力。你更应该把注意力放在控制自己情绪上，像我过去一直提倡大家做的写情绪日记。 一方面，你可以记录自己每天的情绪，自己什么时候使被这些情绪所影响的。自己回过头来看，才会知道什么情绪对自己起了影响。 另一方面，你还可以和你的另一半分享，你为了这些情绪，做了什么努力，取得了什么效果。 总而言之，你们从大学同学走到了现在，这是很不容易的。我祝福你们，请加油。