开车又困怎么办？开车比较困怎么办

时间: 2022-09-11 09:21:58

开车又困怎么办？开车比较困怎么办

有三种解决驾驶困难的方法:

听收音机而不是音乐:

司机在车内播放音乐的时候，不要选择一些过于舒缓，听久了特别让人想睡觉的歌曲。打开收音机，伴随着主持人的调侃和新闻播报，会激发司机的思维能力，兴奋大脑神经。

嚼无糖口香糖:

嚼无糖的，最好是清凉微酸的口香糖，可以让嘴巴动起来，让身体忙起来。嚼口香糖可以改善司机积极的情绪和感觉。千万不要吃糖，因为糖摄入后，血糖会迅速飙升，然后回落，立即引起困倦。和饭后犯困差不多。

喝盐水:

针对夏季高速驾驶容易昏昏欲睡的普遍现象，医生建议车主出发前喝500~1000ml糖盐水，其中盐占0.9%，糖占5%)，以补充出汗丢失的水分和电解质。当然，交通科研人员开出的药方是，开车超过四五个小时后，睡15到20分钟，到车外走走，而不是按要求只休息45分钟。另外，午饭后，车主最好休息20分钟以上再开车上路，可以有效防止饭后困倦。

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