冬天气候干燥，皮肤很容易出现干裂脱皮的现象，尤其是嘴唇的肌肤，由于不能分泌油脂，加上唾液的侵蚀，很容易出现唇部干裂起皮的现象，不知道冬季要如何养护唇部肌肤，避免干裂起皮呢？

选择合适润唇膏

嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的，一般来说唇膏可以选择一些成分简单，比如只需含有甘油等基础滋润成分，就可以对干燥嘴唇起到保护作用，防治唇部干裂起皮的现象。

润唇膏的使用次数一天2-3次为好，别太依赖它，唇部干燥不是勤抹润唇膏就能解决的，需要依靠内补和外调综合预防。

涂抹维生素E

维生素E中含有维生素E成分和植物油，维生素E能够滋润唇部，植物油能保持嘴唇的湿润，能够很好的缓解嘴唇干裂起皮的症状。

做法：可以将维生素E胶囊挑破之后，用棉签涂抹在嘴唇上，然后也是用保鲜膜包覆，并敷上热毛巾，15分钟后除去毛巾洗干净即可。

涂抹凡士林

凡士林是由石油分馏而制成的矿物脂，主要为化学惰性的碳氢化合物，化学结构非常稳定，不会被人体吸收，并且凡士林中含有较高的油脂，涂抹在嘴巴上后会形成一层膜，可以防止水分流失而达到保湿作用，能预防和缓解嘴巴皮肤的干燥问题。

做法：在唇部直接涂抹适量凡士林，或者是将取2大勺凡士林加入几点香油搅拌均匀后涂在唇部，覆盖上一层保鲜膜，30分钟后洗干净。

涂抹茶油

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状，并且茶油中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，能够提高嘴唇的抗紫外线伤害能力。

涂抹蜂蜜

蜂蜜中含有的蛋白质分子大小和人体皮肤组织接近，所以蜂蜜有极佳的亲肤功效，其中的营养成分能快速和完全被肌肤吸收，还能吸收空气中的水分，能够防止表皮水分蒸发，还能自动锁水，能够很好的替代润唇膏，缓解嘴唇干裂起皮。

严重时需求医生帮助

若嘴唇干裂起皮严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时，可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗，或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

嘴唇干裂抹蜂蜜好还是香油好

香油更好，其滋润度更高一些。

香油也就是芝麻油，香油中主要成分为不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸，以及一些卵磷脂、维生素E、矿物质等，涂抹在嘴唇上，能够滋润干燥缺水的嘴唇，达到缓解嘴唇干裂、脱皮的目的。

具体做法

1.先用热毛巾敷敷嘴唇3-5分钟，让热量浸透嘴唇，既能够补水分，也能够软化唇部的死皮。

2.然后用湿毛巾或者棉签轻轻擦拭嘴唇，去除已经软化脱落的死皮。

3.用手指蘸取少量香油，均匀涂抹在嘴唇上，并且用指腹在唇部打圈按摩，1-3分钟后即可擦去。

4.最后涂抹上润唇膏就可以了，最好涂抹上含有VE、金盏草、甘菊等成分的润唇膏更有利于干裂嘴唇的恢复。