1、社保一般是不能退的，有的情况下也可以退，具体情况如下：

（1）外地农村户口：可以在离职后申请退还个人缴费部分，但单位交的部分不能退。

（2）城镇户口不能中途退保，只有死亡、出国定居或者到法定退休年龄交费不满15年才能退；但也只能退还个人部分，单位那部分退不了。

（3）如果你是自己全额承担社保费用的，那么只能退三分之一的钱，其余三分之二是属于单位交费，退不了。

（4）五险一金中的住房公积金，可以全退，就是你个人和公司交的都可以退掉。

2、目前政策，只有外地农村户口离职，凭单位的离职证明、退保申请、身份证、社保卡等可以办理养老保险退保手续，退取个人账户金额，公司交的不能退；城镇户口不能中途退保，只有死亡、出国定居以及到法定退休年龄交费不满15年才可以申请退保。如果条件满足，也仅退养老帐户个人部分，即6028.22。