2024淄博小学寒假开学时间? 山东淄博小学开学时间2020

社会热点2024-04-17 00:10:52未知

2024淄博小学寒假开学时间? 山东淄博小学开学时间2020

  2024淄博小学寒假开学时间

  2月26日(正月十七)

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  开学小提示:

  假期混乱的作息,会影响开学后的状态,导致孩子上课时精神萎靡不振,做作业时经常打瞌睡。调整作息,就是要回归正常的生活状态。

  首先,做到早睡早起。晚上少看电视,少玩手机,到九点左右熄灯睡觉,第二天七点左右起床,提前适应开学的作息。

  其次,做到饮食清淡。最近少吃油炸食品,少吃大鱼大肉,饮食以清淡为主,营养要均衡搭配,保证有精力好好学习。

本文标签: 清淡  少吃  状态  饮食  淄博  

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