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南通面对新型肺炎如何自我保护

时间: 2022-09-18 12:18:20

南通面对新型肺炎如何自我保护

  一、新型肺炎如何自我保护?

  1.佩戴有效口罩(1、N95医用防护口罩2、医用外科口罩3、普通医用口罩)

  2.勤洗手,必要时使用含有酒精的洗手液

  3.注意防寒保暖、加强体育锻炼

  4.保持清淡饮食

  5.注意室内通风,保持空气流通

  6.避免到人群密集场所活动

  7.避免和任何有感冒或流感症状的人密切接触

  8.生食和熟食的切菜板分开,将食物彻底煮熟

  9.避免在未加防护的情况下接触野生动物或养殖动物

  10.在医院就诊或是陪护就诊,一定佩戴口罩,并及时消毒外衣

  二、如何保护他人?

  1.取消家庭聚会活动,在家过春节

  2.有咳嗽喷嚏时,用纸巾/衣物遮挡口鼻,之后立即清洗双手

  3.用过的纸巾扔进封闭式垃圾箱

  4.密切关注身边人是否有发热、咳嗽等症状,若出现此类症状,及时就近就医

  三、如何处理使用过的口罩?

  1.普通市民(无发热、咳嗽等症状):将用过的口罩毁坏后投放到“有害垃圾”桶内

  2.有发热、咳嗽等症状的市民:用开水或75%酒精浸泡、或在合适的地方焚烧处理后,丢弃到“有害垃圾”桶内

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