银耳汤煮多长时间好 银耳汤要煮多久才好吃
1、银耳汤主要是用泡发的银耳熬制而成的一种汤品，一般建议高压锅熬30分钟，而普通的清水需要煮50分钟以上。这样才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来，有利于被人体所吸收。
2、吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白，促进皮肤的代谢，能够保证皮肤的水润程度，而且可以起到补钙的作用，能够增加骨骼的强度，对于骨质疏松有预防作用。
6 5 7 6 6 6 6 10 11 12 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
