日本饮食(日本饮食一日三餐)

美食推荐2024-05-08 07:43:06未知

日本饮食(日本饮食一日三餐)

1、日本料理味道鲜美,保持原味,清淡不腻,很多菜都是生吃。清淡少油是典型的日本饮食的特征之一。在中国,烹饪食品时大量使用油,而日本料理则几乎不怎么用油。在日式料理中,用油的为随佛教产生的精进料理,精进料理的用油皆为植物油,如菜籽油、桩油、大豆油等。

2、日本吃饭讲求多样,主食、副食、配菜、水果、甜品俱全,量少质高。

3、日本料理季节性强。春季吃纲鱼、初夏吃松鱼、盛夏吃鳗鱼、初秋吃蜻花鱼、仲秋吃刀鱼、深秋吃经鱼、冬天吃河豚。

4、本料理的选材以海产品和新鲜蔬菜为主、肉类为辅。肉类又以牛肉为主,其次是鸡肉,猪肉用的较少。总体而言,日本的饮食被称为植物型饮食。日本饮食的“植物型食体系”的出现,起始于绳文时期食用家禽很少的时代。

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