紫薯蒸熟了可以放多久吃完紫薯千万别碰5种食物

时间: 2023-05-25 06:45:47

紫薯蒸熟了可以放多久吃完紫薯千万别碰5种食物

1、2-3天。

2、紫薯又叫黑薯，含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，是含丰富淀粉的块茎，其还含有大量的花青素，有较高的食用价值。通常情况下，煮熟的紫薯能放2~3天，长时间存放会发霉变质，而且口感和营养成分也受到影响。