红小豆怎么做祛湿气 红小豆怎么做祛湿气效果好
1、准备红小豆150克、薏仁米50克、老红糖适当。
2、红小豆、薏仁米各自清洗，用温开水侵泡1~2钟头。
3、石锅置火上，添加一定量的冷水，将侵泡过的红小豆、薏仁米一起倒进锅内，用大火烧煮。
4、待水烧开后，变为文火再次烹煮，煮至红小豆、薏仁米变成酥烂，添加适量的老红糖来调料就可以服用。
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 版权所有 Copyright©2022 生活百科 版权所有
联系邮箱:baike#shbk.net
