芦根粥（芦根粥、石膏粥等清泻其阳体现了下列药膳原则中的）
1、材料：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片。
2、做法：将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
3、此粥适用于热病津伤所致的烦热口渴，舌燥津少，肺热壅滞所致的肺痈，咳吐脓痰，麻疹初期，疹出不畅，热淋涩痛等。
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