适合孕妇喝的鸡汤炖法 适合孕妇喝的鸡汤炖法大全

美食推荐2024-05-20 11:55:39未知

适合孕妇喝的鸡汤炖法 适合孕妇喝的鸡汤炖法大全

1、准备好炖鸡汤的材料:主料,鸡块;辅料,枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料,姜片、小葱、料酒。

2、将1准备的主料,也即是鸡块放进加了适量清水的锅中,调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。

4、最后加上调料就可以大功告成,将之前准备的葱,再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。

3、将上述的主料以及提及的辅料一起放进高压锅中,加入适量的盐之后,加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。在经历以上步骤之后不要急着起锅,可以耐心等待高压锅降压。

本文标签: 适合孕妇喝的鸡汤炖法  

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