健脾鲜玉米粥的做法 玉米粥健脾吗
步骤一：大米洗净，在清水中浸泡30分钟，玉米粒洗净沥干；
步骤二：锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入玉米粒继续熬煮15分钟；
步骤三：放入盐半勺拌匀即可出锅。
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