佛手瓜儿童可以吃吗小孩咳嗽能吃佛手瓜吗

时间: 2022-03-04 14:27:25

佛手瓜儿童可以吃吗小孩咳嗽能吃佛手瓜吗

佛手瓜在南方地区，特别是广东地区非常常见，那么佛手瓜儿童可以吃吗？小孩咳嗽能吃佛手瓜吗？

可以。

佛手瓜儿童是可以吃的，而且对于儿童还有重要的作用，因为佛手瓜中含有丰富的锌元素，锌是促进大脑发育不可缺少的元素，而儿童这个阶段正是处于生长发育的关键时期，适当的食用佛手瓜可以促进儿童大脑的发育，有利于智力的增长。

而且佛手瓜中还含有丰富的碳水化合物以及维生素，能够为儿童提供丰富的营养，有利于儿童的生长发育，所以家长可以适当的做一些佛手瓜的菜品给小孩子吃。

看情况。

佛手瓜性凉，具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰的情况，如果是痰多的小孩，可以适当的吃一些佛手瓜，能够起到一定的化解痰液的效果，有利于减少痰液对于气管的刺激，缓解一直咳嗽的不适感。

但是如果小孩是因为着凉而导致咳嗽的话，就需要注意，因为佛手瓜是性凉的食物，如果是风寒感冒，可能会加重自身的寒气，导致咳嗽更加厉害，这种情况下不建议吃佛手瓜。

材料：佛手瓜、油盐、瘦肉、红萝卜、姜片。

做法：

1.佛手瓜洗干净去皮，切块。

2.红萝卜洗干净，切块；瘦肉切片，但是尽量切厚一点。

3.把姜丝、盐、油放进瘦肉中腌制一会。

4.把锅里加入清水，下肉煮，等到水开时倒入红萝卜和佛手瓜。

5.煮一段时间就可以了，之后加入调味品搅拌均匀即可。

看自己的喜好。

佛手瓜如果是用来煮汤的话，削不削皮都是可以的，因为皮不会影响佛手瓜煮汤的味道，但是如果佛手瓜太老的话，就需要削皮，因为已经老了的佛手瓜皮比较坚硬，而且还含有丰富的膳食纤维，不仅吃起来口感不好，而且还不利于消化，但是如果佛手瓜比较嫰的话，就不需要削皮，因为皮比较薄，吃了不会影响口感。